Atelier de reconditionnement physique

Mouvement – libération – espace – danse –

Rythme craniosacral en danse

Deux jours consacrés au réveil corporel en réaction à une période de restrictions sensorielles, à un réajustement relationnel physique vis-à-vis de la distanciation sociale demandée, à la détente émotionnelle.

Comment se créer des espaces pour développer l’acte respiratoire ?
Comment retrouver le calme du système nerveux ?
Comment se réapproprier le toucher et créer d’autres manières d’être ensemble en contact ?
Nous vous invitons à vivre une expérience à la croisée des chemins entre la danse improvisée et la thérapie cranio-sacrale.

La thérapie cranio-sacrale (STC) est une discipline douce et respectueuse qui soutient la capacité innée du corps à s’équilibrer et à se rétablir. Dans cet atelier, nous vous introduirons aux bases de cette pratique. Grâce à divers exercices et explorations, nous nous connecterons à notre réalité corporelle pour en améliorer son fonctionnement.

Dans un lâcher prise mental et le développement de l’acte respiratoire, le corps se détendra pour se déployer de la sphère intérieure à celle extérieure. Nous libérerons l’espace corporel pour danser !

Les intervenantes :

Maria Nofuentes est une praticienne en Thérapie Cranio-Sacrale biodynamique et biomécanique. Elle a suivi une formation en théâtre physique et suit actuellement une formation en constellations familiales afin d’enrichir sa pratique. https://www.studiosacral.com/

Eve Bonneau est une artiste transdisciplinaire et pédagogue somatique. A travers ses oeuvres et ateliers, elle questionne la présence dans un espace-temps inter-sensoriel, mélangeant pratiques somatiques, Arts corporels et visuels. Depuis son jeune âge, Eve a suivi une formation en danse classique et contemporaine au Conservatoire de danse de La Rochelle, ainsi qu’à P.A.R.T.S à Bruxelles. Elle a également suivi le travail corporel du psychomoteur Jacques Garros depuis l’âge de 11 ans. https://evebonneau.com/ – https://elabor-workshops.tumblr.com/

Recommandé : en relation avec les mesures sanitaires actuelles, il est préférable de venir avec un.e partenaire pour travailler le contact/toucher avec la même personne (bulle sociale).